شبكة بيئة ابوظبي، بقلم: اختصاصية التغذية بشارة الجنيبي، عضو في جمعية الإمارات للتغذية، 21 فبراير 2023 في السنوات القليلة الماضية أنتشر مصطلح (مقاومة الأنسولين) بين الناس وأصبح العديد منهم يبحث عن بعض الطرق والمكملات التي تساعد في علاجها أو الوقاية منها، كما أن البعض أصبح يربط بين أي أعراض صحية …
أكمل القراءة »الأكل الصحـي يبدأ بالتسـوق الصحـي
شبكة بيئة ابوظبي، بقلم، اختصاصية التغذية كلثم سعيد، عضو في جمعية الإمارات للتغذية، 14 فبراير 2023 الحفاظ على صحة الجسم يعتمد على التغذية المتوازنة التي تبدأ مع اختيـار الغذاء الصحي، والتسوق على أسس صحية لا يتطلب تغييراً كبيراً لما تشتريه، وإنمـا تنظيم لعملية التسوق، واستبدال بعض الاختيارات الغير صحيـة بأخرى …
أكمل القراءة »