أرشيف الوسم : مستشفى توام

طحين جوز الهند.. فوائده تسبق محاذيره

شبكة بيئة ابوظبي، ايمان سعيد الحميري، اختصاصية التغذية المجتمعية أول، إدارة التغذية المجتمعية، مستشفى توام، شركة صحة، أبوظبي 01 نوفمبر 2021 ما هو طحين جوز الهند؟ منشأه في الفلبين عندما تم إنتاجه لأول مرة كمنتج ثانوي لشراب جوز الهند أثناء التصنيع من لب ثمرة جوز الهند الأبيض، وتبدأ العملية بتكسير …

أكمل القراءة »

الأساطير الخاصة بالهضم وحقيقتها

شبكة بيئة ابوظبي، إعداد ندى زهير الاديب، مديرة ادارة التغذية المجتمعية، مستشفى توام، الامين العام لجمعية الامارات للتغذية، 03 أكتوبر 2021 يقال إن القولون العصبي هو كل شيء عن نظامك الغذائي على الرغم من أن الأطعمة قد تؤدي إلى ظهورأعراض متلازمة القولون العصبي (IBS) ، إلا أن التغييرات في النظام …

أكمل القراءة »

إكتشف مادة الكولين… وأهميته الصحية للجسم

شبكة بيئة ابوظبي، إعداد اختصاصية التغذية المجتمعية، سارة عتيق الهاملي، إدارة التغذية المجتمعية، مستشفى توام، شركة صحة، أبوظبي 01 سبتمبر 2021 الكولين مادة مغذية تدعم وظائف الجسم المختلفة، بما في ذلك النمو الخلوي والتمثيل الغذائي. باستطاعة الجسم إنتاج بعض من الكولين ولكن أغلبيته يأتي من مصادر غذائنا. في عام 1998م …

أكمل القراءة »

بين المعرفة والجهل بــ “خالي من الغلوتين”

شبكة بيئة ابوظبي، إعداد اختصاصي تغذية مجتمعي أول، عايدة عبدالله البلوشي، مستشفى توام، شركة صحة، 31 يوليو 2021 النظام الغذائي الخالي من الغلوتين مصطلح تم تداوله بين الاشخاص الراغبين في تنزيل الوزن وزيادة الطاقة وهذا الاعتقاد يكاد يكون خاطئاً بسبب تطبيقه الخاطيء بدون اي دراسة مسبقة او استشارة اختصاصي تغذية. …

أكمل القراءة »

حقيقة الأغذية المصنعة

شبكة بيئة ابوظبي: بقلم ندى زهير الاديب، مديرة ادارة التغذية المجتمعية، مستشفى توام، 01 يوليو 2021 ما هو الغذاء المعالج؟ لا يمكنك تجنبه وليس بالضرورة أمرًا سيئًا، الطعام المعالج هو طعام تغير بأي شكل من الأشكال عن حالته الطبيعية ويشمل ذلك الغسيل أو التعليب أو التجميد أو إضافة مكونات إليه، …

أكمل القراءة »

أفضل وأسوأ الاغذية لصحة الرئتين

شبكة بيئة أبوظبي: إعداد اختصاصي تغذية مجتمعي أول/ عايدة عبدالله البلوشي، مستشفى توام، شركة صحة، 31 مايو 2021 إن إتباع النظام الغذائي الصحي المتوازن بشكل مستمر يحافظ على قوة جسدك لمدى اطول من العمر، وعند تناول الأطعمة المتنوعة من المجموعات الغذائية الخمسة ستحافظ على رئتيك بصحة جيدة، ولا تنسى ان …

أكمل القراءة »

حقيقة مشروبات الطاقة

شبكة بيئة ابوظبي: إعداد اختصاصية التغذية عائشة الملا، مستشفى توام، شركة صحة أبوظبي 1 أكتوبر 2019 نبذة عن مشروبات الطاقة أضحت مشروبات الطاقة من أكثر المشروبات رواجًا حول العالم إذ بلغت قيمة مبيعاتها على مستوى العالم 39 مليار دولار أمريكي في عام 2013، ومن المتوقع أن تصل إلى 61 مليار …

أكمل القراءة »

اتجاهات تغذوية للقضاء على الإمساك والاسهال

شبكة بيئة ابوظبي: إعداد اختصاصية التغذية: عائشة اليحيائي، إدارة التغذية المجتمعية، مستشفى توام، شركة صحة ابوظبي 03 نوفمبر 2019 يعرف الإمساك بأنه حالة حدوث تصلب للبراز مما يؤدي إلى صعوبة التبرز، ويُعد الشخص مصابا بالإمساك إذا قل عدد مرات التغوط لديه إلى أقل من ثلاث مرات في الأسبوع، هي من …

أكمل القراءة »

الدور الغذائي فى قصور الغدة الدرقية

شبكة بيئة ابوظبي: اعداد: ندى زهير الاديب، مديرة ادارة التغذية المجتمعية، مستشفى توام، شركة صحة ابوظبي 02 ديسمبر 2019 حالة لا تنتج فيها الغدة الدرقية (غدة صغيرة تقع عند قاعدة مقدمة العنق أسفل تفاحة آدم مباشرة) ما يكفي من هرمون الثيروكسين وتؤثر على 1 -2٪ من الناس عالميا. اختبارات وظائف …

أكمل القراءة »

كنز الصحراء الأبيض بين أصالة الماضي وتقدم الحاضر

شبكة بيئة ابوظبي: الامارات، إعداد اختصاصية التغذية المجتمعية: سارة الهاملي، إدارة التغذية المجتمعية، مستشفى توام، شركة صحة-أبوظبي 05 يناير 2019 يقول البدو «أن لبن الإبل يدخل ولا يُدخل عليه»، أي أنه يغني عن غيره من الأغذية التي لا حاجة لها بعد تناوله، والأبحاث الحديثه أظهرت فوائده الصحية المختلفة بالإضافة إلى …

أكمل القراءة »