أرشيف الوسم : مستشفى توام

بين المعرفة والجهل بــ “خالي من الغلوتين”

شبكة بيئة ابوظبي، إعداد اختصاصي تغذية مجتمعي أول، عايدة عبدالله البلوشي، مستشفى توام، شركة صحة، 31 يوليو 2021 النظام الغذائي الخالي من الغلوتين مصطلح تم تداوله بين الاشخاص الراغبين في تنزيل الوزن وزيادة الطاقة وهذا الاعتقاد يكاد يكون خاطئاً بسبب تطبيقه الخاطيء بدون اي دراسة مسبقة او استشارة اختصاصي تغذية. …

أكمل القراءة »

حقيقة الأغذية المصنعة

شبكة بيئة ابوظبي: بقلم ندى زهير الاديب، مديرة ادارة التغذية المجتمعية، مستشفى توام، 01 يوليو 2021 ما هو الغذاء المعالج؟ لا يمكنك تجنبه وليس بالضرورة أمرًا سيئًا، الطعام المعالج هو طعام تغير بأي شكل من الأشكال عن حالته الطبيعية ويشمل ذلك الغسيل أو التعليب أو التجميد أو إضافة مكونات إليه، …

أكمل القراءة »

أفضل وأسوأ الاغذية لصحة الرئتين

شبكة بيئة أبوظبي: إعداد اختصاصي تغذية مجتمعي أول/ عايدة عبدالله البلوشي، مستشفى توام، شركة صحة، 31 مايو 2021 إن إتباع النظام الغذائي الصحي المتوازن بشكل مستمر يحافظ على قوة جسدك لمدى اطول من العمر، وعند تناول الأطعمة المتنوعة من المجموعات الغذائية الخمسة ستحافظ على رئتيك بصحة جيدة، ولا تنسى ان …

أكمل القراءة »

حقيقة مشروبات الطاقة

شبكة بيئة ابوظبي: إعداد اختصاصية التغذية عائشة الملا، مستشفى توام، شركة صحة أبوظبي 1 أكتوبر 2019 نبذة عن مشروبات الطاقة أضحت مشروبات الطاقة من أكثر المشروبات رواجًا حول العالم إذ بلغت قيمة مبيعاتها على مستوى العالم 39 مليار دولار أمريكي في عام 2013، ومن المتوقع أن تصل إلى 61 مليار …

أكمل القراءة »

اتجاهات تغذوية للقضاء على الإمساك والاسهال

شبكة بيئة ابوظبي: إعداد اختصاصية التغذية: عائشة اليحيائي، إدارة التغذية المجتمعية، مستشفى توام، شركة صحة ابوظبي 03 نوفمبر 2019 يعرف الإمساك بأنه حالة حدوث تصلب للبراز مما يؤدي إلى صعوبة التبرز، ويُعد الشخص مصابا بالإمساك إذا قل عدد مرات التغوط لديه إلى أقل من ثلاث مرات في الأسبوع، هي من …

أكمل القراءة »

الدور الغذائي فى قصور الغدة الدرقية

شبكة بيئة ابوظبي: اعداد: ندى زهير الاديب، مديرة ادارة التغذية المجتمعية، مستشفى توام، شركة صحة ابوظبي 02 ديسمبر 2019 حالة لا تنتج فيها الغدة الدرقية (غدة صغيرة تقع عند قاعدة مقدمة العنق أسفل تفاحة آدم مباشرة) ما يكفي من هرمون الثيروكسين وتؤثر على 1 -2٪ من الناس عالميا. اختبارات وظائف …

أكمل القراءة »

كنز الصحراء الأبيض بين أصالة الماضي وتقدم الحاضر

شبكة بيئة ابوظبي: الامارات، إعداد اختصاصية التغذية المجتمعية: سارة الهاملي، إدارة التغذية المجتمعية، مستشفى توام، شركة صحة-أبوظبي 05 يناير 2019 يقول البدو «أن لبن الإبل يدخل ولا يُدخل عليه»، أي أنه يغني عن غيره من الأغذية التي لا حاجة لها بعد تناوله، والأبحاث الحديثه أظهرت فوائده الصحية المختلفة بالإضافة إلى …

أكمل القراءة »

توصيات غذائية لارتفاع ضغط الدم

شبكة بيئة ابوظبي: إعداد ايمان سعيد الحميري، اخصائية التغذية المجتمعية اول، إدارة التغذية المجتمعية، وحدة التثقيف الغذائي، مستشفى توام، شركة صحة، 03 ابريل 2021 يعد مرض ارتفاع ضغط الدم من الأمراض المزمنة المنتشرة ومن احد الاسباب الرئيسية للوفاة المبكرة في العالم حيث يعاني منه أكثر من مليار شخص عالميا وحسب …

أكمل القراءة »